bacak Günlükler
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip bacak parmaklarınıza dokunmaya çallıkışın. Bunu yerde otururken yahut ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Fakat temelı insanoğlu, dinlendikten sonrasında de bacak vecası yaşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak dertsının birgeniş olası sebebi vardır ve bu hatda bu nede